logo
Wersja dla niedowidzących
  PUP Sokółka
Choose language:       
corner
Statystyki
Rejestr zmian
Mapa strony
Instrukcja biuletynu
Pliki do pobrania
corner
  
corner corner
corner corner
 POWIATOWY URZĄD PRACY
minus Deklaracja dostępności
minus Raport o stanie zapewnienia dostępności
minus Dane adresowe
minus Godziny urzędowania
minus Obszar działania
 OCHRONA DANYCH OSOBOWYCH
minus Ochrona danych osobowych
 STATUS PRAWNY
minus Status prawy Powiatowego Urzędu Pracy
 KIEROWNICTWO URZĘDU
minus Dyrektor
minus Główny Księgowy
 STRUKTURA URZĘDU
minus Wykaz stanowisk
minus Schemat organizacyjny
 PODSTAWY PRAWNE DZIAŁANIA URZĘDU
minus Tryb działania Powiatowego Urzędu Pracy
minus Statut
minus Regulamin organizacyjny
minus Ustawa o promocji zatrudnienia i instytucji rynku pracy
minus Ustawa o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudniania osób niepełnosprawnych
minus Ustawa o samorządzie powiatowym
minus Ustawa o pracownikach samorządowych
minus Regulamin wynagradzania
 ZARZĄDZENIA DYREKTORA PUP
minus 2022r.
minus 2021r.
minus 2020r.
 POWIATOWA RADA RYNKU PRACY
minus Skład Powiatowej Rady Rynku Pracy
 MAJĄTEK, KTÓRYM DYSPONUJE JEDNOSTKA
plus Sprawozdania finansowe jednostki
minus Zestawienie środków trwałych
 KONTROLA ZARZĄDCZA
minus Oświadczenie o stanie kontroli zarządczej
 PRACA W URZĘDZIE
minus Informacja o wynikach naboru
 WYKAZ ZBĘDNYCH LUB ZUŻYTYCH SKŁADNIKÓW MAJĄTKU RUCHOMEGO
 SPOSOBY PRZYJMOWANIA I ZAŁATWIANIA SPRAW
minus Instrukcja kancelaryjna
 ZAMÓWIENIA PUBLICZNE
plus 2018r.
plus 2016
plus Archiwum
plus Ogłoszenie o zawarciu umowy
 KONTROLE
minus Kontrole zewnętrzne
 OPRACOWNIA I ANALIZY
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w I półroczu 2010 roku
minus Raport za 2009r. z monitoringu zawodów deficytowych i nadwyżkowych - analiza absolwentów ze szkół powiatu sokólskiego
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w 2009r.
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w I półroczu 2009 roku
minus Raport za 2008r. z monitoringu zawodów deficytowych i nadwyżkowych - analiza absolwentów ze szkół powiatu sokólskiego
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w 2008r.
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim za I półrocze 2008r.
minus Raport za 2007r. z monitoringu zawodów deficytowych i nadwyżkowych - analiza absolwentów ze szkół powiatu sokólskiego
minus Raport za 2010r. z monitoringu zawodów deficytowych i nadwyżkowych - analiza absolwentów ze szkół powiatu sokólskiego
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w I półroczu 2011r.
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w 2011r.
minus Raport za 2011r. z monitoringu zawodów deficytowych i nadwyżkowych - analiza absolwentów ze szkół powiatu sokólskiego
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w I półroczu 2012r.
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w 2012r.
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w I półroczu 2013r.
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w 2013r.
minus Raport za 2013r. z monitoringu zawodów deficytowych i nadwyżkowych - analiza absolwentów ze szkół powiatu sokólskiego
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w I półroczu 2014r.
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w 2014r.
minus Informacja sygnalna za I półrocze 2015r. w powiecie sokólskim
minus Informacja sygnalna za II półrocze 2015r. w powiecie sokólskim
minus Informacja sygnalna za rok 2015r. w powiecie sokólskim
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w 2015r.
minus Informacja sygnalna za II półrocze 2016r. w powiecie sokólskim
minus Ranking zawodów deficytowych i nadwyżkowych w powiecie sokólskim w 2016r.
 OFERTY PRACY
minus Lokalne oferty pracy
 PROJEKTY WSPÓŁFINANSOWANE ZE ŚRODKÓW UNII EUROPEJSKIEJ
minus Projekty realizowane w PUP w perspektywie finansowej 2021 - 2027
minus Projekty realizowane w PUP w perspektywie finansowej 2014 - 2020
minus Projekty realizowane w PUP w ramach PO KL
minus Projekty zrealizowane w PUP współfinansowane z EFS - 2006 - 2007
minus Projekty zrealizowane w PUP współfinansowane z EFS - 2004
 PROGRAMY
minus Programy
 EUROPEJSKI FUNDUSZ SPOŁECZNY
minus EFS
 Rejestracja wizyty w Urzędzie
minus Rejestracja wizyty w Urzędzie
 WNIOSKI I FORMULARZE
minus Druki do pobrania
 INNE
minus Dostęp do informacji publicznej
minus Dostęp do Informacji Publicznej nie udostępnionej w BIP
minus Rejestry i ewidencje
minus Redakcja Biuletynu
plus Instrukcja obsługi biuletynu
 Język migowy
minus Język migowy
A A A


ZADANIA REALIZOWANE W URZĘDZIE > Informacje dla bezrobotnych > Poradnik bezrobotnego

 

JAK ZNALEŹĆ PRACĘ?


Jesteś jedną z wielu osób, które poszukują zatrudnienia. Zarejestrowałeś się w urzędzie pracy i czekasz aż jego pracownicy pomogą ci znaleźć odpowiednią ofertę. Jeśli do tego nie doszło, być może powinieneś sam stać się bardziej aktywny.


Zastanów się i odpowiedz na pytania:

  • Czy posiadasz informacje o lokalnym rynku pracy?
  • Czy kontaktujesz się z ludźmi i zakładami pracy?
  • Czy umiesz ocenić własne możliwości?
  • Czy posiadasz odpowiednie kwalifikacje i umiejętności?
  • Czy znasz metody i techniki poszukiwania pracy?
  • Czy jesteś zdyscyplinowany, aktywny i cierpliwy w poszukiwaniu pracy?

W tym poradniku zapoznasz się z metodami samodzielnego poszukiwania pracy, które zwiększą Twoje szanse na znalezienie zatrudnienia.

 

JAK POZNAĆ SAMEGO SIEBIE ?

Chcesz znaleźć pracę, z której będziesz zadowolony, która da Ci wiele satysfakcji, pieniędzy i kontaktów.

Aby to zrealizować musisz wiedzieć czego szukasz, jakie posiadasz umiejętności, zdolności, kwalifikacje i cechy osobowe. Przed rozpoczęciem poszukiwania pracy warto na początku poznać samego siebie.

Dziwne, prawda? Znasz siebie od tylu lat, ale czy naprawdę?
Jeśli zależy Ci na znalezieniu idealnej dla siebie pracy, spróbuj poświęcić trochę czasu na zastanowienie się nad sobą  i odpowiedz na pytania:

Wypisz jak największą listę swoich cech pozytywnych, które mogłyby stanowić Twoje mocne strony w staraniu się o pracę.
 
Kwalifikacje zawodowe.
Jakie posiadam kwalifikacje zawodowe, umiejętności wyuczone?


np. naprawa pojazdów mechanicznych, szycie odzieży lekkiej, krojenie, obsługa maszyny szyjącej, dziurkarki, przygotowywanie posiłków, gotowanie, układanie jadłospisów

 1.                                                                         

 2.

 3.

 4.
Doświadczenie zawodowe.
W jakich zawodach pracowałem i jakie czynności tam wykonywałem?


np.: sprzedawca -kontakt klientem, obsługa kasy fiskalnej, wystawianie rachunków, inkasowanie należności, eksponowanie towaru

 1.

 2.

 3.
Ukończone kursy.
Jakie masz ukończone szkolenia?

np.: obsługa kasy fiskalnej, spawacz, agent celny

 1.

 2.
Umiejętności.
Co potrafię robić?

np.: szycie, umiejętność pracy zespołowej, indywidualnej, obsługa komputera, umiejętność łatwego nawiązywania kontaktów
 1.

 2.

 3.
Główne cechy charakteru.
Jaki jestem?

np.: odpowiedzialny, sprawiedliwy, otwarty
 1.

 2.

 3.
Cele życiowe.
Co chcę w życiu osiągnąć? Jaki mam cel?


np.: założenie własnej rodziny, podniesienie poziomu wykształcenia, zwiedzanie świata, usamodzielnienie się

 1.

 2.

 3.

Czy już wypełniłeś wszystkie rubryki? Jeżeli tak, to już wiesz jak wiele potrafisz.
Znasz swoje umiejętności, zainteresowania i zdolności. Ponadto wiesz, czego chcesz się jeszcze nauczyć.

 

 

 

JAK POSZUKIWAĆ PRACY?


Wolnych miejsc pracy możesz poszukiwać sam poprzez:

  • bezpośredni kontakt z pracodawcą
  • powiatowe urzędy pracy (gromadzą one informacje o wszystkich wolnych miejscach pracy, ułatwiają kontakt z doradcą zawodowym, który pomaga w wyborze pracy zgodnej z kwalifikacjami)
  • agencje pośrednictwa pracy
  • zbieranie ustnych informacji (od krewnych, znajomych, sąsiadów)
  • ogłoszenia w środkach masowego przekazu (TV, radio, prasa, internet)
  • tablice ogłoszeniowe
  • własne oferty (złożone bezpośrednio u pracodawcy, zamieszczone na tablicy ogłoszeń w TV, radio, prasie)
  • targi pracy
  • lokalne organizacje społeczne

Pamiętaj jednak, że sama informacja (nawet z najlepszego źródła) nie gwarantuje uzyskania zatrudnienia.

Nie czekaj! Bądź aktywny!  Sam wybieraj oferty!

 

JAK NAPISAĆ I PRZYGOTOWAĆ DOKUMENTY APLIKACYJNE?


Rekrutację pracowników w większości firm rozpoczyna selekcja dokumentów. Kandydaci proszeni są najczęściej o nadsyłanie CV i listu motywacyjnego. Przy dużym popycie na pracę, gdy o jedno miejsce ubiega się czasem kilkadziesiąt osób, treść i forma dokumentów często przesądza o tym, czy pracodawca zechce spotkać się z potencjalnym kandydatem do pracy, czy  też nie.                                                         

Oto kilka rad, które ułatwią to trudne i ważne zadanie.

Życiorys zawodowy (curriculum vitae)

Życiorys to Twoja wizytówka: zostawiasz ją w zakładzie pracy, wysyłasz w odpowiedzi na ofertę, dajesz znajomym, którzy wspomagają cię w poszukiwaniu pracy.

Istnieje wiele sposobów redagowania CV jednak najważniejsze jest aby było ono logiczne i w przystępnej formie.

Co powinno znaleźć się w CV:

  • podstawowe dane osobowe
  • wykształcenie - należy podać pełną nazwę szkoły i/lub uczelni wraz z wydziałem, kierunkiem oraz ewentualną specjalizacją,
  • doświadczenie zawodowe- tutaj należy umieścić pełną nazwę firmy, w której pracowałeś, obowiązki na zajmowanym stanowisku, osiągnięcia
  • języki - określ stopień, w jakim znasz dany język,
  • umiejętności - np.: obsługa komputera (wypisz programy)
  • zainteresowania - związane ze stanowiskiem, o które się ubiegasz,
  • wszystko inne, co może być dla Ciebie istotne.

Jak powinno wyglądać poprawne CV:

  • napisz go na białym papierze formatu A4,
  • jego objętość to maksimum 2 strony maszynopisu (nie więcej!),
  • życiorys powinien być czysty, komunikatywny i estetyczny,
  • nie należy w nim kłamać, ale można nie pisać o wszystkim,
  • pisząc CV bądź konkretny, używaj zwięzłych zdań,
  • opisz stanowisko wraz z wykonywanymi obowiązkami,
  • podkreślaj w nim doświadczenia i zainteresowania związane z przyszłą pracą,
  • zawsze sprawdzaj błędy (ortograficzne i językowe).

  

ŻYCIORYS ZAWODOWY (przykład)


    Anna Nowak 
    45-273 Opole, ul. Krótka 4/3 
    tel. 077  55 55 555 
    ur. 19.03.1973 r. 
    panna


WYKSZTAŁCENIE:

1992-1997:                              Akademia Ekonomiczna we Wrocławiu kierunek: handel
zagraniczny


DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE:

2002 - aktualnie:                  praca dorywcza w charakterze tłumacza w biurach turystycznych
w Opolu

1996 - 2001:                        pilot wycieczek zagranicznych w biurze turystycznym
"WAKACJE"


KURSY:
 
                                         -kurs prowadzenia księgi przychodów i rozchodów 
                                         -kurs pilota wycieczek zagranicznych


INNE UMIEJĘTNOŚCI:
 
                                         -obsługa komputera (znajomość programów pakietu
Microsoft Office: MS Word oraz MS Excel) 
                                         -prawo jazdy kategorii B

ZNAJOMOŚĆ JĘZYKÓW OBCYCH:
 
                                         -język angielski w stopniu zaawansowanym 
                                         -język włoski w stopniu średniozaawansowanym

CECHY OSOBOWOŚCI:
 
                                         -umiejętność pracy zespołowej 
                                         -łatwość w nawiązywaniu kontaktów interpersonalnych 
                                         -asertywność 
                                         -komunikatywność


ZAINTERESOWANIA:
 
                                         -podróże 
                                         -sport: tenis

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych   dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji  zgodnie z ustawą z dn. 29.08.1997r o ochronie danych osobowych (Dz.U. nr 133, poz. 883).


                                                                                               A. Nowak


 

LIST MOTYWACYJNY


            List motywacyjny to przede wszystkim reklama własnej osoby, w której przekonujemy, że to my jesteśmy najlepszymi kandydatami na dane stanowisko. List powinien wykazywać związek między osobą, a pracą, o którą się staramy. Należy więc uwypuklić te informacje, które są istotne by pozostawić wrażenie, że firma odniesie wymierne korzyści z naszego zatrudnienia.

W liście motywacyjnym nie proś o pracę . Napisz dlaczego firma właśnie Ciebie ma zatrudnić!

Wskazówki do napisania listu motywacyjnego:

  • zadaniem listu motywacyjnego jest przedstawienie Twojej kandydatury na konkretne stanowisko i uzyskanie zaproszenia do bezpośredniego spotkania z pracodawcą,
  • obok czysto grzecznościowych zwrotów oraz wyrazów zainteresowania powinno się znaleźć uzasadnienie faktu ubiegania się o pracę,
  • uzasadnienie powinno być krótkie i treściwe (jak cały list), wiarygodne i przekonujące,
  • warto podkreślić pozytywne motywy zmiany lub podjęcia nowej pracy np. chęć dalszego rozwoju zawodowego, itp.,
  • list motywacyjny nie jest powtórzeniem CV - jest Twoim osobistym ogłoszeniem i reklamą.

 

Formalne wymagania do listu motywacyjnego:

  • list najlepiej pisać do określonej osoby, dobrze jest zacząć "Szanowny Panie" a zakończyć "Z poważaniem",
  • umieść nagłówek zwierając w nim numer referencyjny oraz stanowisko, jeśli ubiegasz się o wakat,
  • dobrze jest umieścić na początku listu informację skąd wiemy o danym miejscu pracy np. "W Gazecie Wyborczej z dnia.przeczytałem, że poszukują Państwo.......",
  • stosuj precyzyjne wyrażenia, unikaj wyrażania opinii i trzymaj się takich faktów, które można zweryfikować,
  • dąż do tego, aby układ tekstu Twojego listu był przejrzysty i jasny,
  • podpis - podpisz się tak jak zawsze, pod listem, własnoręcznie.

  

LIST MOTYWACYJNY (przykład)

 

.

Agata Kowalska                                                                                Sokółka. 12.01. 2009 r

ul. Ogólna 34/45

16-100 Sokółka

tel. 0111111111

                                                                                  I.R.B. Sp. z o.o.

                                                                                  ul. Owsiana 14

                                                                                  Białystok

                                                                                 


          W odpowiedzi na ogłoszenie prasowe w Gazecie Wyborczej chciałabym przedstawić swoją kandydaturę  na stanowisko pracownika w Dziale Handlowym.


            Posiadam doświadczenie zawodowe w zakresie sprzedaży produktów i usług. Pracując w Firmie handlowej na stanowisku specjalisty ds. sprzedaży  zajmowałam się min. obsługą klienta w biurze, pozyskiwaniem klientów, utrzymywaniem kontaktów ze stałymi  klientami,  prowadzeniem dokumentacji sprzedażowej. Zajmowałam się również organizacją dowozu towaru dla klienta, zamówieniami towarów od producentów lub dystrybutorów i ich transportem, zaopatrywaniem oddziałów w towar.

            W firmie usługowo-produkcyjnej do moich obowiązków należało min. pozyskiwanie klientów, przygotowywanie ofert, prowadzenie rozmów handlowych i negocjacji, koordynowanie pracy konsultantów oraz wystawianie faktur.

            Dodam, że swobodnie obsługuję komputer (Word, Excel). Pracując w dziale handlowym obsługiwałam sprawnie program handlowy Sysman.

Jestem osobą dynamiczną, o dużych zdolnościach interpersonalnych i organizacyjnych.


             W przypadku  zainteresowania się Państwa moją ofertą chętnie zgłoszę się na rozmowę i będę mogła pełniej przedstawić swoją sylwetkę zawodową.


                                                           Z poważaniem                                                    

                                                                   A. Kowalska


 

 

JAK ZAPREZENTOWAĆ SWOJĄ OSOBĘ  PRACODAWCY?

Pierwsza rozmowa z pracodawcą ma na celu stwierdzenie czy osoba starająca się o zatrudnienie, odpowiada wymogom stawianym przez firmę. Dotyczy to najczęściej oceny następujących obszarów: doświadczenie zawodowe i nabyte umiejętności, uzdolnienia i potencjalne możliwości, wykształcenie i szkolenia, cechy osobowości i temperament, możliwości fizyczne, zainteresowania i cele, czynniki społeczno-ekonomiczne, zajęcia w czasie wolnym.

Możesz być najlepszym fachowcem, ale trudno będzie się o tym przekonać, jeśli niewłaściwie siebie zaprezentujesz lub nie będziesz umiał "sprzedać" swojej wiedzy i umiejętności.  

Ty miałeś całe życie na poznanie siebie pracodawca ma na to tylko 5 MINUT.

Jak zrobić dobre wrażenie?

  • zabierz ze sobą wszystkie potrzebne dokumenty,
  • zbierz informacje o firmie,
  • przygotuj się na pytania pracodawcy,
  • bądź punktualny ,
  • wyłącz telefon komórkowy,
  • w czasie rozmowy bądź miły i uprzejmy, ale rzeczowy,
  • ubierz się czysto i stosownie do stanowiska, o które się ubiegasz,
  • zadbaj o higienę osobistą,
  • utrzymuj właściwy kontakt wzrokowy z rozmówcą,
  • kontroluj sposób swoich wypowiedzi (mów spokojnie, modulując głos),
  • dbaj o postawę ciała (niech będzie otwarta, wyprostowana, naturalna),
  • podziękuj rozmówcy za poświęcony czas.

Rozmowa z pracodawcą jest ostatnim i najważniejszym etapem w poszukiwaniu pracy,  dlatego należy się do niej dobrze przygotować.

Mamy nadzieję, że nasze wskazówki, Twoja siła przekonywania, doświadczenie, umiejętności, wytrwałość w poszukiwaniach pomogą   Ci znaleźć wymarzoną pracę, która zaspokoi Twoje życiowe potrzeby.

Ilość odwiedzin: 1855
Nazwa dokumentu: Poradnik bezrobotnego
Podmiot udostępniający: Powiatowy Urząd Pracy w Sokółce
Osoba, która wytworzyła informację: Administrator
Osoba, która odpowiada za treść: Janina Łowczecka
Osoba, która wprowadzała dane: Administrator
Data wytworzenia informacji: 2009-07-13 09:52:45
Data udostępnienia informacji: 2009-07-13 09:52:45
Data ostatniej aktualizacji: 2009-07-15 12:52:00

Wersja do wydruku...

Rejestr zmian...

corner  stopka pl corner